Nieuws
Looptraining: maandag 1 april van start! (geen grap)
Maandag 1 april gaat de looptraining weer van start om 18.30 uur bij de atletiekbaan in het Stadspark (niet op drafbaan)
De looptraining is meer dan een gezamenlijk rondje hardlopen. Het is een schaatsspecifieke training waarbij de diverse spieren worden getraind die gebruikt worden bij het schaatsen. Er wordt een parcours afgelegd waarbij lopen wordt afgewisseld met schaatsspecifieke sprongen en oefeningen. Alle schaatsspieren komen aan bod. De looptraining wordt verzorgd door René Harmanni.
Hardloopkleding en hardloopschoenen is gewenst bij de looptraining.
Reacties
Log in om de reacties te lezen en te plaatsen